“足中着地,不要用前脚掌,那是速度跑的姿势!”
“手臂前后摆动,不要左右晃!”
“后背直!”
……
一边跑,吴楚之一边纠正着萧玥珈的动作姿势。
两圈跑完,萧玥珈就被折腾的没了力气,不过还是被吴楚之鼓励着又跑了一圈。
三圈到站,她瘫在长椅上完全不想动弹。
却莫名有成就
。自个儿都不相信自己整整跑了3000米。
吴楚之让她趴在椅上,给她
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